Autor: Irina Burcă

Reziliența psihologică – cum și de ce să o dezvoltăm copiilor?

Reziliența psihologică – cum și de ce să o dezvoltăm copiilor?

În anul care tocmai s-a încheiat, am realizat cu toții, o dată în plus, cît este de important să fii puternic din punct de vedere emoțional, să poți să faci față stresului continuu și să găsești modalități de adaptare la situaţii care par să fie 

Primul ajutor în caz de gânduri anxiogene

Primul ajutor în caz de gânduri anxiogene

Omului îi sunt firești stările de neliniște în anumite situații, acestea fiind chiar indispensabile spre a-l face să acționeze și să depună eforturi pentru a găsi soluții eficiente la problemele care au generat anxietatea. La baza anxietății stă însăși instinctul de autoconservare, ce se manifestă 

Beneficiile emoționale și cognitive ale scrisului de mână

Beneficiile emoționale și cognitive ale scrisului de mână

Ziua Internațională a Scrisului de Mână, marcată anual la 23 ianuarie, vine parcă să ne reamintească faptul că, deși trăim într-o lume a ecranelor, butoanelor și click-urilor care rezolvă tot, abilitatea de a scrie de mână este mai mult decât indispensabilă pentru dezvoltarea cognitivă și, 

Al doilea copil – o nouă șansă pentru mamă

Al doilea copil – o nouă șansă pentru mamă

Prima experiență de mamă, în majoritatea cazurilor, are loc haotic, într-un regim alert și fără răgazuri pentru conștientizare. „De s-ar rostogoli mai repede, de s-ar așeza mai repede, să vină odată momentul în care va mânca și dormi singur… Oare când o să fie mai 

Ce și-ar dori introvertiții să cunoască ceilalți despre ei?

Ce și-ar dori introvertiții să cunoască ceilalți despre ei?

Cine sunt introverții? Introverții sunt persoane liniștite, rezervate și predispuse spre reflecție. Evită pe cât e posibil să atragă atenția și să se angajeze în activități sociale de amploare, întrucât participarea la evenimente îi consumă psihic și le provoacă stări de neliniște. Personalitățile introverte sunt 

Frustrarea – între dorință și neputință

Frustrarea – între dorință și neputință

Cercetările în domeniul etologiei, psihologiei sociale și antropologiei au stabilit că la originea agresivității și actelor de violență stă frustrarea, o stare psihoemoțională universală. Din punct de vedere psihologic, frustrarea este starea în care se găsește persoana atunci când i se refuză sau când ea 

Întrebarea de baraj: de unde se iau copiii?

Întrebarea de baraj: de unde se iau copiii?

Printre sutele de întrebări din partea copiilor, care încep cu ”De ce? De unde? Cum?”, există și o întrebare ”de temut”, pe care părinții o așteaptă cu neliniște și pentru care pregătesc din timp variante de răspuns, mai mult sau mai puțin plauzibile. Însă chiar 

Despre ce tac bărbații?

Despre ce tac bărbații?

Psihologii afirmă în mod unanim că bărbații apelează mult mai rar la ajutor psihologic de specialitate. Iar dacă un bărbat a venit în terapie înseamnă că acesta e modul său de a ridica pânzele albe și de a mărturisi că s-au adunat mult prea multe