Autor: Irina Burcă

O mamă suficient de bună – a fi sau a nu fi?

O mamă suficient de bună – a fi sau a nu fi?

Știți de ce au nevoie cel mai mult copiii? De o mamă suficient de bună (concept introdus de Winnicot***). Nicidecum de o mamă perfectă, sufocantă prin grijă și implicare sau neglijentă din dorința de a-și face copilul să fie independent prea devreme. Copiii au nevoie 

Minunile din copilărie și darurile „de la iepuraș”

Minunile din copilărie și darurile „de la iepuraș”

Mama și tata mi-au transformat copilăria într-o sărbătoare. În fiecare dimineață găseam sub pernă o mică surpriză. Spuneau ei că e „de la iepuraș”. Cu ochii închiși, abia trezită, căutăm sub perna să găsesc acel ceva, mic și uimitor. Nu mă grăbeam să-l scot și 

Cititul – cel mai complex exercițiu pentru creier și minte

Cititul – cel mai complex exercițiu pentru creier și minte

„Doar dobitoacele și zeii nu au nevoie de cărți!“ (P. Țuțea) De la simpla plăcere a călătoriei în lumea personajelor din povești sau romane, și până la terapia prin lectură, beneficiile cititului, atât pentru copii, cât și pentru adulți, sunt incontestabile. Lectura e acea activitate 

Proiecția – „tu eşti oglinda mea şi eu sunt oglinda ta!”

Proiecția – „tu eşti oglinda mea şi eu sunt oglinda ta!”

„Există trei mari mistere ale lumii: aerul pentru păsări, apa pentru peşte şi omul pentru sine însuşi”. Avem nevoie de cineva pentru ca să ne cunoaștem pe noi înșine. Vedem în alţii ceea ce ne place şi ceea ce nu ne place în noi înşine. 

Reziliența psihologică – cum și de ce să o dezvoltăm copiilor?

Reziliența psihologică – cum și de ce să o dezvoltăm copiilor?

În anul care tocmai s-a încheiat, am realizat cu toții, o dată în plus, cît este de important să fii puternic din punct de vedere emoțional, să poți să faci față stresului continuu și să găsești modalități de adaptare la situaţii care par să fie 

Primul ajutor în caz de gânduri anxiogene

Primul ajutor în caz de gânduri anxiogene

Omului îi sunt firești stările de neliniște în anumite situații, acestea fiind chiar indispensabile spre a-l face să acționeze și să depună eforturi pentru a găsi soluții eficiente la problemele care au generat anxietatea. La baza anxietății stă însăși instinctul de autoconservare, ce se manifestă 

Beneficiile emoționale și cognitive ale scrisului de mână

Beneficiile emoționale și cognitive ale scrisului de mână

Ziua Internațională a Scrisului de Mână, marcată anual la 23 ianuarie, vine parcă să ne reamintească faptul că, deși trăim într-o lume a ecranelor, butoanelor și click-urilor care rezolvă tot, abilitatea de a scrie de mână este mai mult decât indispensabilă pentru dezvoltarea cognitivă și, 

Al doilea copil – o nouă șansă pentru mamă

Al doilea copil – o nouă șansă pentru mamă

Prima experiență de mamă, în majoritatea cazurilor, are loc haotic, într-un regim alert și fără răgazuri pentru conștientizare. „De s-ar rostogoli mai repede, de s-ar așeza mai repede, să vină odată momentul în care va mânca și dormi singur… Oare când o să fie mai