et la joie de vivre!
Ce este procrastinarea? Probabil nu o dată ți-ai zis în sinea ta ”Nu mai amâna atât!” Iar presiunea și stresul resimțit în urma acestor mustrări de conștiință nu fac decât se te intimideze, iar șansele să termini lucru început se reduc și mai mult. Procrastinarea …
Atunci când ai inima frântă, în urma unei despărțiri, activitatea cerebrală este profund afectată. Despărțirile cauzează o durere emoțională de un dramatism extrem. Această durere este resimțită la nivel visceral – în piept, gât și intestine. Iar inima are literalmente dureri insuportabile, cauzând acea stare …
De unde provine perfecționismul extrem? S-ar părea că nu este nimic rău în a fi perfecționist, că doar fiecare om trebuie să tindă să se desăvârșească, să devină mai bun. Tendința de a crește și a te dezvolta continuu sub toate aspectele este una lăudabilă… …
Îngrijorările nu înlătură problemele, în schimb, îți fură pacea. Anxietatea este un complex de emoții care se întâlnește, în diferite forme de manifestare, la oamenii din toate culturile. Poate că termenul sună prea științific, dar această emoție ne este cunoscută tuturor pentru că am trăit-o …